Mindfulness i intel·ligència emocional
Diàleg Social

Mindfulness i intel·ligència emocional

Videoconferència

Descripció del curs

Aquesta formació es desenvoluparà per AULA VIRTUAL. Aquesta modalitat NO presencial li permetrà assistir a les classes en directe per videoconferència amb el docent. Per accedir-hi, uns dies abans de l'inici de la formació rebrà per correu electrònic les claus d'accés i l'enllaç a la plataforma virtual, on trobarà l'opció per entrar a les videoconferències (es vincula directament amb la plataforma gratuïta Zoom).

És obligatòria l'assistència virtual a totes les sessions per tal de comptabilitzar la seva participació i poder descarregar, des del mateix campus virtual, el certificat de participació corresponent. Les sessions no es poden gravar. 

Aquesta acció formativa, emmarcada en la tipologia 'Diàleg Social', no requereix l'enviament de documentació personal.



Aprofundirem en el mindfulness vinculant-lo al concepte de la intel·ligència emocional.

Destinataris del curs

Acció oberta per a totes les persones interessades en la temàtica de l'acció formativa.

Objectius del curs

1. Tenir clar què és la intel·ligència emocional. 

2. Entendre la connexió entre mindfulness i intel·ligència emocional. 

3. Saber aplicar els principis del mindfulness en les diverses situacions per tal de millorar la nostra gestió emocional. 

4. Augmentar la confiança en un mateix 

5. Millorar la nostra autoregulació.

Continguts del curs de Mindfulness i intel·ligència emocional

§ Què és la intel·ligència emocional 

§ Atenció plena a un mateix. 

§ Atenció plena adreçada als altres. 

§ La consciència d’un mateix. 

§ La valoració d’un mateix. 

§ La confiança en si mateix. 

§ L’autoregulació emocional.



Aquesta acció forma part dels Plans de Formació de l'àmbit de Catalunya, adreçats a la capacitació per al desenvolupament de les funcions relacionades amb el diàleg social i la negociació col·lectiva. Amb el suport del Departament d'Empresa i Treball de la Generalitat de Catalunya, i del Ministeri de Treball i Economia Social del Govern d'Espanya.

Mindfulness i intel·ligència emocional

Per inscriure't al curs cal que t'identifiquis amb el teu compte de PIMEC. Si encara no estàs registrat crea un compte

Codi Curs: 

FD2021-0251

Modalitat: 

Videoconferència

Data inici: 

dijous, 26 maig, 2022

Data finalització: 

dijous, 2 juny, 2022

Horari: 

26 i 31 de maig i 2 de juny de 16 a 19h

Durada: 

9h

Lloc

Aula Virtual

Contacte

Àngels Benitez
abenitez@pimec.org
934964500

Formadors

Mindfulness i intel·ligència emocional

Professorat: 

JORDI PAGÈS I PEDROLA

Presentació: 

Soci de TROPOS®, empresa dedicada a la formació i desenvolupament de persones i empreses.

Consultor acreditat per la Diputació de Barcelona en els seus programes, en les àrees d'Organització i Desenvolupament de Persones.

És Llicenciat en Psicologia (UAB), té un Postgrau en Equips d'Assessorament Psicopedagógic (UAB) i un Màster en Direcció de Formació a l'Empresa (UB). També és Coach (ICC).

Ha estat Cap del departament de Recursos Humans de l'Agència Catalana de l'Aigua i Tècnic de la Divisió de Planificació de Recursos Humans del Servei Català de Salut.

Té més de 30 anys d'experiència en la formació i desenvolupament de persones i més de 10 anys en la formació de Mindfulness.

Compartir: linkedin share button